狐臭是一种皮肤病，给患者带来很大的困扰。你对狐臭保健了解多少?

狐臭保健患者应少吃或不吃食物，主要有以下几种：油腻食物、坚果、红肉和辛辣食物。

狐臭保健品禁止食用辛辣的食物，能刺激汗腺分泌，所以它打开狐臭的源头，怎么能不让狐臭重呢?辛辣的食物，如咖喱、胡椒、胡椒、洋葱、姜、蒜等，这些食物本身就有一定的味道，如果狐臭病人吃了大量，就会加重狐臭。

脂肪食物会增加身体脂肪，油脂会随油脂腺排出，过量的油脂会被细菌分解，也会形成狐臭等恶臭。坚果也含有大量的脂肪，所以狐臭保健患者应尽量避免进食。

狐臭保健应多吃含有乳酸菌的食物。这些主要是酸奶饮料等，因为乳酸菌可以抑制体内细菌的生长，使细菌从出汗减少到体外。大多数细菌不能在酸性环境中生存，因此乳酸食品在一定程度上抑制了狐臭的发生。